Psychotherapie
Durch die Begegnung im psychotherapeutischen Kontext können Bedingungen geschaffen werden, die Wachstum, Selbstregulation und Veränderung und auch Wege aus einer Krise/ belastenden Situation ermöglichen.
In einem Erstgespräch lade ich Sie ein, nachzuspüren, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Fragen Sie sich, ob Sie mir auch Ihre Sorgen anvertrauen wollen, besonders jene, über die es Ihnen schwer fällt, mit anderen Menschen zu sprechen.
Psychotherapie für Erwachsene
In der Psychotherapie begleite ich Sie gerne u.a. bei…
- belastenden Lebenssituationen
- akuten Krisen
- Stress, Überforderung, Burnout
- Ängsten, Panikattacken
- psychosomatischen Erkrankungen
- Depression, Antriebslosigkeit und sozialem Rückzug
- belastenden Erlebnisse aus der Vergangenheit
- Einsamkeit
- Schlafstörung
- Trauma – Belastungsstörung
- frauenspezifischen Themen
- Trauer – Abschied
Psychotherapie für Jugendliche
Im Jugendalter erlebst Du viele Phasen der Veränderung, körperlich sowie seelisch, mit denen Du zurechtkommen musst. Zusätzlich ist es oft nicht leicht den Anforderungen Deines Umfeldes (Schule, Familie, Freunde) gerecht zu werden. Leistungsdruck, Überforderung, Stress, Selbstwertzweifel, Suche nach der eigenen Identität, etc. sind nur einige Themen, mit denen Du Dich womöglich auseinandersetzt.
In der Psychotherapie begleite ich Dich in belastenden Lebenssituationen u.a.
- in akuten Krisen
- bei Konflikten mit Gleichaltrigen und/oder mit Deinen Eltern
- bei Trennung der Eltern
- wenn Du Gewalterfahrungen gemacht hast
- wenn Du gemobbt wirst oder das Gefühl hast isoliert und ausgestoßen zu sein
- bei Schulschwierigkeiten und Schulverweigerung
- bei Versagensängsten
- bei Ängsten, Panikattacken
- bei psychosomatischen Erkrankungen
- bei Lustlosigkeit und sozialem Rückzug
- wenn Du das Gefühl hast keinen Sinn im Leben zu erkennen
- wenn Du Dich durch Erlebnisse aus der Vergangenheit belastet fühlst
- wenn Du Dich einsam fühlst
- bei Schüchternheit
- bei Zweifel am Selbstwert
- bei Aggressivität
- bei Schlafstörung
- bei Trauma – Belastungsstörung
- bei Trauer – Abschied
Psychotherapie für Kinder
Je nachdem, wie alt Ihr Kind ist, steht primär das Spiel im Zentrum der Therapiestunde. Ihr Kind kann hier unmittelbar seine „innere Welt“ darstellen, Gefühle zum Ausdruck bringen und Situationen des Alltags, zum Teil in Symbolen dargestellt, spielerisch ausdrücken.
Ihr Kind wird von mir in diesem Prozess begleitet und unterstützt. Je nach Alter Ihres Kindes, vor allem wenn es älter wird (im Jugendalter), wird immer mehr das Gespräch, unter Einbeziehung kreativer Medien und Rollenspiel, im Zentrum stehen.
Ein wesentlicher Teil der Psychotherapie mit Ihrem Kind sind regelmäßige Gespräche mit Ihnen als Eltern. Ihre Bereitschaft dazu ist von großer Bedeutung und somit als unverzichtbarer Teil der erfolgreichen Psychotherapie mit Ihrem Kind zu sehen.